• Frac Srl

Contro il caldo e l’afa meglio bere molto e mangiare frutta. Perché non farlo insieme? Una centrifuga è l’ideale e gli ingredienti migliori per remineralizzare e combattere stanchezza, spossatezza e cali di rendimento sono:


INGREDIENTI

8 susine

12 lamponi

20 mirtilli


PROCEDIMENTO

Lavare bene la frutta, eliminare i piccioli e i noccioli dalle susine, metterli nella centrifuga e estrarre il succo. Una volta nel bicchiere aggiungere del ghiaccio a piacere e decorare con una foglia di menta. Se si vuole sperimentare qualche gusto più particolare potete provare a dare una leggera spolverata di alcune spezie, come la cannella ad esempio.


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