3 Centrifughe Estive

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CENTRIFUGA DI CAVOLO ROSSO, PERA E LAMPONI

INGREDIENTI

Cavolo rosso 1

Pere 2

Lamponi 3 cucchiai

PROCEDIMENTO:

Mixate gli ingredienti con del ghiaccio per ottenere una bevanda dissetante che manterrà il cuore in salute favorendo il funzionamento corretto del sistema circolatorio. Inoltre, cavolo rosso e pera si rivelerà una combinazione vincente.

CENTRIFUGA ARANCIONE

INGREDIENTI:

Melone mezzo

Pesche bianche 2

Albicocche 4

Carote 2

Zenzero 1 pizzico

PROCEDIMENTO:

Mixando questi ingredienti otterrete una centrifuga super depurativa che abbina la funzione diuretica di melone e pesca a quella energizzante dello zenzero.

CENTRIFUGA ANANAS E FINOCCHIO

INGREDIENTI:

Ananas mezzo

Finocchio 1

Gambo di sedano

PROCEDIMENTO:

Con questa centrifuga si accelera il metabolismo e avrà anche potere drenante contro cellulite e ritenzione idrica.