INGREDIENTI:
Latte di riso mezzo litro
Cetrioli 2
Finocchi 2
Mele verdi 2
Mela gialla 1
Menta fresca 3 rametti
Semi di lino a piacere
PROCEDIMENTO:
Lavate e mondate i finocchi eliminando le parti più dure. Sbucciate poi le mele eliminando il torsolo e i semi e tagliatele a pezzi di medie dimensioni. Lavate i cetrioli (potete anche tenere la buccia ) e tagliate anche questi a pezzetti. Spezzettate infine le foglioline di menta con le mani. Mettete ora tutti gli ingredienti col latte nel frullatore e azionate fino ad amalgamare il tutto. Consumate il vostro frullato depurativo aggiungendo del ghiaccio, altra menta fresca e semi di lino.